我们如果想要有效地预防颈椎病,就应该多做一些关于颈部的运动。颈部上连头颅下连身体躯干,是很重要的部位,但也是容易受伤的部位,尤其是长期低头工作的人来说,颈椎病的发生在普通不过了。 生活中我们要做好颈部 ...
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